1

la méthode fessialiste

Studio Fessialiste : 20 ans à sublimer vos courbes

Votre bien-être, notre expertise : La Méthode Fessialiste, c’est une approche globale, pensée pour transformer votre silhouette tout en prenant soin de vous, de manière personnalisée.

Sculptage Fessialiste : Nos séances sculptantes, drainantes et tonifiantes sont conçues pour transformer votre silhouette.

Conseils en nutrition : Nous vous accompagnons avec des conseils en nutrition adaptés à vos besoins et vos objectifs, pour retrouver une alimentation adaptée à votre mode de vie.

NO BOOTY DRAMA

Expertise du sculptage du corps

Au Studio Fessialiste, on laisse les complexes à la porte ! Que vous souhaitiez sculpter votre corps ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, nous avons la solution sur-mesure pour transformer vos courbes
sans stress.

PRÊT(E) POUR LE BOOTY CHECK ?
La toute première séance pour faire le bilan 🍑 avant de passer à l’action !

PROGRAMMES

Des programmes personnalisés de 8 à 12 séances, avec un suivi régulier pour garantir l’atteinte de vos objectifs.

Réservez dès maintenant votre “Booty Check” : une séance bilan sur-mesure pour évaluer vos besoins
et définir le programme qui vous correspond parfaitement !

BOOTY LOVER

Les fesses, mon cœur
de métier

Les Fessialistes accompagnent chaque cliente vers leurs objectifs bien-être !

Où nous trouver ?

Adresse : 69 rue Oberkampf, 75011 Paris

Téléphone : 07 45 06 78 15
(Nous contacter via WhatsApp)

Situé au cœur du 11ᵉ arrondissement, le Studio Fessialiste vous accueille dans un cadre chaleureux et professionnel pour prendre soin de vos courbes.
N’attendez plus, venez nous rendre visite !

Suivez nos aventures sur Instagram !

  • Petit message de Saint-Valentin(e) 💞

La seule personne que vous devez aimer plus que tout c’est vous-même. 

Célibataire ou en couple, profitez de cette journée pour célébrer l’amour de soi, l’amour que vous méritez.

Au Studio Fessialiste la seule personne qui compte, c’est vous ! Et si le 14 février marquait le début d’une nouvelle vous ? Offrez vous ce joli cadeau 🎁 en bookant votre premier rendez-vous dès maintenant. ❤️

#Studiofessialiste #Méthodefessialiste #SaintValentin(e)
  • Le Studio Fessialiste est dédié à accompagner chacun(e) vers ses objectifs bien-être 😊 !

L’approche du Studio Fessialiste repose sur :

✨ Des séances sculptantes, drainantes et tonifiantes pour raffermir la peau et redessiner les courbes.

✨ Des conseils nutritionnels personnalisés pour adopter une alimentation adaptée à chaque mode de vie.

✨ Des soins sur-mesure spécifiquement conçus pour cibler les besoins de chaque corps.

Le Studio met un point d’honneur à offrir une approche holistique et bienveillante, en alliant esthétique, bien-être et plaisir de prendre soin de soi.

Commencez votre programme par le Booty Check : 

La première étape est une séance bilan 🍑, idéale pour définir les objectifs et élaborer un programme sur-mesure.

Au-delà de l’esthétique, le Studio Fessialiste souhaite offrir une transformation profonde et positive, en redonnant à chacun(e) le pouvoir de se plaire et de s’épanouir pleinement.

Réservez dès maintenant !

#Studiofessialiste #Méthodefessialiste
  • Conçu pour celles qui veulent retrouver des courbes harmonieuses et bien dessinées rapidement et efficacement. ✨🍑

Alors prêt(e)pour le booty check ? Votre première séance commence par un bilan personnalisé 🍑, pour poser les bases avant de passer à l’action.

#Studiofessialiste #Méthodefessialiste

📸 Pinterest
  • Un petit récap’ de mes meilleures adresses parisiennes pour prendre soin de vous, de l’intérieur comme de l’extérieur, ça vous tente ? 🌿☺️
  • ✨ Spoiler alert : C’est NORMAL. Et surtout, tu n’es pas seule.

La cellulite, cette fameuse « peau d’orange », touche environ 90% des femmes (et même certains hommes). Oui, tu as bien lu : 90%. Peu importe ton poids, ton âge ou ta génétique, elle peut être là, fidèle au poste.
Mais pourquoi reste-t-elle là, même si tu as perdu du poids ?

👉 Parce que la cellulite n’est pas seulement une question de graisse. C’est un mélange complexe de graisses, de fibres de collagène et de rétention d’eau sous la peau. Et malheureusement, ce n’est pas quelque chose que l’on peut totalement « éliminer » avec un régime ou du sport.

Voici 3 conseils, qui ont fonctionné sur moi :

1️⃣ Hydratation à fond 💦
Boire beaucoup d’eau est devenu ma priorité. Ça aide à éliminer les toxines et à réduire la rétention d’eau, deux facteurs qui peuvent accentuer l’aspect de la cellulite. Petit bonus : une peau bien hydratée paraît plus ferme et plus lisse.

2️⃣ Brossage à sec 🪥
Chaque matin, avant la douche, je prends 5 minutes pour brosser ma peau avec une brosse sèche. Ce geste simple stimule la circulation sanguine, exfolie la peau et favorise le drainage lymphatique. Résultat ? Une peau plus douce et un aspect « peau d’orange » qui s’atténue au fil des semaines.

3️⃣ Renforcer les muscles 💪
Les exercices de renforcement (fentes, squats, etc.) ciblant les jambes et les fessiers ont fait une vraie différence. En tonifiant ces zones, j’ai remarqué une amélioration globale de la fermeté de ma peau. Et en bonus, je me sens plus forte et pleine d’énergie.

4️⃣ Soins ciblés 🍑
La méthode Fessialiste aide à éliminer la cellulite. En réalisant votre séance bilan, vous découvrirez également quel type de cellulite vous avez et comment la traiter efficacement sur le long terme. 

#StudioFessialiste
  • Et si nous commencions cette année 2025 de la meilleure façon : en mettant en lumière une femme qui nous inspire ! 🌟

Créative, audacieuse et authentique, @lisagachet est bien plus qu’une entrepreneuse : elle est une véritable source d’inspiration. Fondatrice de @makemylemonade et @thelemonadehomeparis 🍋, ses marques sont le reflet de son univers pétillant, remplit de joie, de couleurs et de positive attitude. ☺️

En suivant son propre chemin, Lisa Gachet prouve qu’on peut entreprendre, créer et inspirer tout en restant fidèle à soi-même. Bref, une femme lumineuse. ✨

#LisaGachet #TheLemonadeHome #FemmeInspirante
  • Merci pour vos retours et messages si précieux. 🍑❤️

Tu ne nous as pas encore partagé ton avis sur ton programme Fessialiste ? C’est le moment de le faire en commentaire, DM, sur notre site internet. Nous avons hâtes de vous lire ! 😃

#studiofessialiste #methodefessialiste #drainage #drainagelymphatiqueparis #celluliteaqueuse #byecelluite #celluliteisnormal #celluliteismassage #corpssculpté #fessesgalbées #circulationsanguine #circulationlympatique
  • Et si ta cellulite était liée à un déséquilibre hormonal ? 💡

La cellulite n’est pas juste une question d’alimentation ou de sport, mais souvent le reflet d’un fonctionnement interne. Voici quelques infos clés :

- Œstrogènes: En excès, ils favorisent la rétention d’eau et le stockage des graisses, surtout au niveau des cuisses et des fesses.

- Cortisol (l’hormone du stress) : Son excès peut perturber le métabolisme et accentuer l’inflammation.
 Insuline: Une mauvaise gestion du sucre dans le sang peut aussi encourager le stockage des graisses.

Ce qui peut déséquilibrer tes hormones :

 - Le stress chronique 😓
 - Une alimentation trop sucrée ou déséquilibrée 🍟
 - Le manque de sommeil 😴
 - Des perturbateurs endocriniens 🧼

Comment agir ?

💡Un déséquilibre hormonal peut souvent être lié à un mauvais microbiote intestinal. Adoptez une alimentation riche en probiotiques et en fibres pour rééquilibrer votre flore intestinale, ce qui peut avoir un impact direct sur vos hormones et réduire la cellulite. Favorise des aliments anti-inflammatoires (fruits, légumes, oméga-3).

💡Réalise notre programme Hormones Balance 🍑, spécialement conçu pour t’aider à rééquilibrer tes hormones.

 💡Réduis l’exposition aux perturbateurs endocriniens (cosmétiques naturels, évite les a consulte un professionnel de santé si tu suspectes un vrai déséquilibre.

💡Pour lutter contre la cellulite liée à un déséquilibre hormonal, le Pilates et des exercices ciblés comme le gainage et les squats sont particulièrement efficaces. Ils tonifient le ventre et le dos, améliorent la circulation sanguine et lymphatique, et aident à brûler les graisses. L’ajout d’activités cardiovasculaires comme la course à pied ou le vélo favorise la dégradation des graisses et réduit l’apparence de la cellulite. 💪✨

#équilibrehormonal #studiofessialiste #methodefessialiste #drainage #drainagelymphatiqueparis
#celluliteaqueuse #byecelluite #celluliteisnormal #celluliteismassage #corpssculpté #fessesgalbées #circulationsanguine #circulationlympatique
  • Un avant/après de folie en un an et dix mois ✨

Voici le résultat incroyable du programme Hormones Balances combiné au programme Booty Sculpt, accompagné d’un réajustement du mode de vie.
Notre cliente de 40 ans a perdu -11 cm de tour de taille, une transformation impressionnante en un an et dix mois ! 😍

Pour maintenir et prolonger ces résultats, elle a également opté pour notre Abonnement Fessialiste. 💪

Prête à atteindre vos objectifs ? Réservez votre Booty Check dès maintenant 🍑

#studiofessialiste #methodefessialiste #drainage #drainagelymphatiqueparis #celluliteaqueuse #byecelluite #celluliteisnormal #celluliteismassage #corpssculpté #fessesgalbées #circulationsanguine #circulationlympatique
Petit message de Saint-Valentin(e) 💞

La seule personne que vous devez aimer plus que tout c’est vous-même. 

Célibataire ou en couple, profitez de cette journée pour célébrer l’amour de soi, l’amour que vous méritez.

Au Studio Fessialiste la seule personne qui compte, c’est vous ! Et si le 14 février marquait le début d’une nouvelle vous ? Offrez vous ce joli cadeau 🎁 en bookant votre premier rendez-vous dès maintenant. ❤️

#Studiofessialiste #Méthodefessialiste #SaintValentin(e)
Petit message de Saint-Valentin(e) 💞 La seule personne que vous devez aimer plus que tout c’est vous-même. Célibataire ou en couple, profitez de cette journée pour célébrer l’amour de soi, l’amour que vous méritez. Au Studio Fessialiste la seule personne qui compte, c’est vous ! Et si le 14 février marquait le début d’une nouvelle vous ? Offrez vous ce joli cadeau 🎁 en bookant votre premier rendez-vous dès maintenant. ❤️ #Studiofessialiste #Méthodefessialiste #SaintValentin(e)
2 jours ago
View on Instagram |
1/9
Le Studio Fessialiste est dédié à accompagner chacun(e) vers ses objectifs bien-être 😊 !

L’approche du Studio Fessialiste repose sur :

✨ Des séances sculptantes, drainantes et tonifiantes pour raffermir la peau et redessiner les courbes.

✨ Des conseils nutritionnels personnalisés pour adopter une alimentation adaptée à chaque mode de vie.

✨ Des soins sur-mesure spécifiquement conçus pour cibler les besoins de chaque corps.

Le Studio met un point d’honneur à offrir une approche holistique et bienveillante, en alliant esthétique, bien-être et plaisir de prendre soin de soi.

Commencez votre programme par le Booty Check : 

La première étape est une séance bilan 🍑, idéale pour définir les objectifs et élaborer un programme sur-mesure.

Au-delà de l’esthétique, le Studio Fessialiste souhaite offrir une transformation profonde et positive, en redonnant à chacun(e) le pouvoir de se plaire et de s’épanouir pleinement.

Réservez dès maintenant !

#Studiofessialiste #Méthodefessialiste
Le Studio Fessialiste est dédié à accompagner chacun(e) vers ses objectifs bien-être 😊 ! L’approche du Studio Fessialiste repose sur : ✨ Des séances sculptantes, drainantes et tonifiantes pour raffermir la peau et redessiner les courbes. ✨ Des conseils nutritionnels personnalisés pour adopter une alimentation adaptée à chaque mode de vie. ✨ Des soins sur-mesure spécifiquement conçus pour cibler les besoins de chaque corps. Le Studio met un point d’honneur à offrir une approche holistique et bienveillante, en alliant esthétique, bien-être et plaisir de prendre soin de soi. Commencez votre programme par le Booty Check : La première étape est une séance bilan 🍑, idéale pour définir les objectifs et élaborer un programme sur-mesure. Au-delà de l’esthétique, le Studio Fessialiste souhaite offrir une transformation profonde et positive, en redonnant à chacun(e) le pouvoir de se plaire et de s’épanouir pleinement. Réservez dès maintenant ! #Studiofessialiste #Méthodefessialiste
6 jours ago
View on Instagram |
2/9
Conçu pour celles qui veulent retrouver des courbes harmonieuses et bien dessinées rapidement et efficacement. ✨🍑

Alors prêt(e)pour le booty check ? Votre première séance commence par un bilan personnalisé 🍑, pour poser les bases avant de passer à l’action.

#Studiofessialiste #Méthodefessialiste

📸 Pinterest
Conçu pour celles qui veulent retrouver des courbes harmonieuses et bien dessinées rapidement et efficacement. ✨🍑

Alors prêt(e)pour le booty check ? Votre première séance commence par un bilan personnalisé 🍑, pour poser les bases avant de passer à l’action.

#Studiofessialiste #Méthodefessialiste

📸 Pinterest
Conçu pour celles qui veulent retrouver des courbes harmonieuses et bien dessinées rapidement et efficacement. ✨🍑 Alors prêt(e)pour le booty check ? Votre première séance commence par un bilan personnalisé 🍑, pour poser les bases avant de passer à l’action. #Studiofessialiste #Méthodefessialiste 📸 Pinterest
1 semaine ago
View on Instagram |
3/9
Un petit récap’ de mes meilleures adresses parisiennes pour prendre soin de vous, de l’intérieur comme de l’extérieur, ça vous tente ? 🌿☺️
Un petit récap’ de mes meilleures adresses parisiennes pour prendre soin de vous, de l’intérieur comme de l’extérieur, ça vous tente ? 🌿☺️
2 semaines ago
View on Instagram |
4/9
✨ Spoiler alert : C’est NORMAL. Et surtout, tu n’es pas seule. La cellulite, cette fameuse « peau d’orange », touche environ 90% des femmes (et même certains hommes). Oui, tu as bien lu : 90%. Peu importe ton poids, ton âge ou ta génétique, elle peut être là, fidèle au poste. Mais pourquoi reste-t-elle là, même si tu as perdu du poids ? 👉 Parce que la cellulite n’est pas seulement une question de graisse. C’est un mélange complexe de graisses, de fibres de collagène et de rétention d’eau sous la peau. Et malheureusement, ce n’est pas quelque chose que l’on peut totalement « éliminer » avec un régime ou du sport. Voici 3 conseils, qui ont fonctionné sur moi : 1️⃣ Hydratation à fond 💦 Boire beaucoup d’eau est devenu ma priorité. Ça aide à éliminer les toxines et à réduire la rétention d’eau, deux facteurs qui peuvent accentuer l’aspect de la cellulite. Petit bonus : une peau bien hydratée paraît plus ferme et plus lisse. 2️⃣ Brossage à sec 🪥 Chaque matin, avant la douche, je prends 5 minutes pour brosser ma peau avec une brosse sèche. Ce geste simple stimule la circulation sanguine, exfolie la peau et favorise le drainage lymphatique. Résultat ? Une peau plus douce et un aspect « peau d’orange » qui s’atténue au fil des semaines. 3️⃣ Renforcer les muscles 💪 Les exercices de renforcement (fentes, squats, etc.) ciblant les jambes et les fessiers ont fait une vraie différence. En tonifiant ces zones, j’ai remarqué une amélioration globale de la fermeté de ma peau. Et en bonus, je me sens plus forte et pleine d’énergie. 4️⃣ Soins ciblés 🍑 La méthode Fessialiste aide à éliminer la cellulite. En réalisant votre séance bilan, vous découvrirez également quel type de cellulite vous avez et comment la traiter efficacement sur le long terme. #StudioFessialiste
3 semaines ago
View on Instagram |
5/9
Et si nous commencions cette année 2025 de la meilleure façon : en mettant en lumière une femme qui nous inspire ! 🌟

Créative, audacieuse et authentique, @lisagachet est bien plus qu’une entrepreneuse : elle est une véritable source d’inspiration. Fondatrice de @makemylemonade et @thelemonadehomeparis 🍋, ses marques sont le reflet de son univers pétillant, remplit de joie, de couleurs et de positive attitude. ☺️

En suivant son propre chemin, Lisa Gachet prouve qu’on peut entreprendre, créer et inspirer tout en restant fidèle à soi-même. Bref, une femme lumineuse. ✨

#LisaGachet #TheLemonadeHome #FemmeInspirante
Et si nous commencions cette année 2025 de la meilleure façon : en mettant en lumière une femme qui nous inspire ! 🌟 Créative, audacieuse et authentique, @lisagachet est bien plus qu’une entrepreneuse : elle est une véritable source d’inspiration. Fondatrice de @makemylemonade et @thelemonadehomeparis 🍋, ses marques sont le reflet de son univers pétillant, remplit de joie, de couleurs et de positive attitude. ☺️ En suivant son propre chemin, Lisa Gachet prouve qu’on peut entreprendre, créer et inspirer tout en restant fidèle à soi-même. Bref, une femme lumineuse. ✨ #LisaGachet #TheLemonadeHome #FemmeInspirante
1 mois ago
View on Instagram |
6/9
Merci pour vos retours et messages si précieux. 🍑❤️

Tu ne nous as pas encore partagé ton avis sur ton programme Fessialiste ? C’est le moment de le faire en commentaire, DM, sur notre site internet. Nous avons hâtes de vous lire ! 😃

#studiofessialiste #methodefessialiste #drainage #drainagelymphatiqueparis #celluliteaqueuse #byecelluite #celluliteisnormal #celluliteismassage #corpssculpté #fessesgalbées #circulationsanguine #circulationlympatique
Merci pour vos retours et messages si précieux. 🍑❤️

Tu ne nous as pas encore partagé ton avis sur ton programme Fessialiste ? C’est le moment de le faire en commentaire, DM, sur notre site internet. Nous avons hâtes de vous lire ! 😃

#studiofessialiste #methodefessialiste #drainage #drainagelymphatiqueparis #celluliteaqueuse #byecelluite #celluliteisnormal #celluliteismassage #corpssculpté #fessesgalbées #circulationsanguine #circulationlympatique
Merci pour vos retours et messages si précieux. 🍑❤️ Tu ne nous as pas encore partagé ton avis sur ton programme Fessialiste ? C’est le moment de le faire en commentaire, DM, sur notre site internet. Nous avons hâtes de vous lire ! 😃 #studiofessialiste #methodefessialiste #drainage #drainagelymphatiqueparis #celluliteaqueuse #byecelluite #celluliteisnormal #celluliteismassage #corpssculpté #fessesgalbées #circulationsanguine #circulationlympatique
1 mois ago
View on Instagram |
7/9
Et si ta cellulite était liée à un déséquilibre hormonal ? 💡 La cellulite n’est pas juste une question d’alimentation ou de sport, mais souvent le reflet d’un fonctionnement interne. Voici quelques infos clés : - Œstrogènes: En excès, ils favorisent la rétention d’eau et le stockage des graisses, surtout au niveau des cuisses et des fesses. - Cortisol (l’hormone du stress) : Son excès peut perturber le métabolisme et accentuer l’inflammation. Insuline: Une mauvaise gestion du sucre dans le sang peut aussi encourager le stockage des graisses. Ce qui peut déséquilibrer tes hormones : - Le stress chronique 😓 - Une alimentation trop sucrée ou déséquilibrée 🍟 - Le manque de sommeil 😴 - Des perturbateurs endocriniens 🧼 Comment agir ? 💡Un déséquilibre hormonal peut souvent être lié à un mauvais microbiote intestinal. Adoptez une alimentation riche en probiotiques et en fibres pour rééquilibrer votre flore intestinale, ce qui peut avoir un impact direct sur vos hormones et réduire la cellulite. Favorise des aliments anti-inflammatoires (fruits, légumes, oméga-3). 💡Réalise notre programme Hormones Balance 🍑, spécialement conçu pour t’aider à rééquilibrer tes hormones. 💡Réduis l’exposition aux perturbateurs endocriniens (cosmétiques naturels, évite les a consulte un professionnel de santé si tu suspectes un vrai déséquilibre. 💡Pour lutter contre la cellulite liée à un déséquilibre hormonal, le Pilates et des exercices ciblés comme le gainage et les squats sont particulièrement efficaces. Ils tonifient le ventre et le dos, améliorent la circulation sanguine et lymphatique, et aident à brûler les graisses. L’ajout d’activités cardiovasculaires comme la course à pied ou le vélo favorise la dégradation des graisses et réduit l’apparence de la cellulite. 💪✨ #équilibrehormonal #studiofessialiste #methodefessialiste #drainage #drainagelymphatiqueparis #celluliteaqueuse #byecelluite #celluliteisnormal #celluliteismassage #corpssculpté #fessesgalbées #circulationsanguine #circulationlympatique
1 mois ago
View on Instagram |
8/9
Un avant/après de folie en un an et dix mois ✨

Voici le résultat incroyable du programme Hormones Balances combiné au programme Booty Sculpt, accompagné d’un réajustement du mode de vie.
Notre cliente de 40 ans a perdu -11 cm de tour de taille, une transformation impressionnante en un an et dix mois ! 😍

Pour maintenir et prolonger ces résultats, elle a également opté pour notre Abonnement Fessialiste. 💪

Prête à atteindre vos objectifs ? Réservez votre Booty Check dès maintenant 🍑

#studiofessialiste #methodefessialiste #drainage #drainagelymphatiqueparis #celluliteaqueuse #byecelluite #celluliteisnormal #celluliteismassage #corpssculpté #fessesgalbées #circulationsanguine #circulationlympatique
Un avant/après de folie en un an et dix mois ✨

Voici le résultat incroyable du programme Hormones Balances combiné au programme Booty Sculpt, accompagné d’un réajustement du mode de vie.
Notre cliente de 40 ans a perdu -11 cm de tour de taille, une transformation impressionnante en un an et dix mois ! 😍

Pour maintenir et prolonger ces résultats, elle a également opté pour notre Abonnement Fessialiste. 💪

Prête à atteindre vos objectifs ? Réservez votre Booty Check dès maintenant 🍑

#studiofessialiste #methodefessialiste #drainage #drainagelymphatiqueparis #celluliteaqueuse #byecelluite #celluliteisnormal #celluliteismassage #corpssculpté #fessesgalbées #circulationsanguine #circulationlympatique
Un avant/après de folie en un an et dix mois ✨

Voici le résultat incroyable du programme Hormones Balances combiné au programme Booty Sculpt, accompagné d’un réajustement du mode de vie.
Notre cliente de 40 ans a perdu -11 cm de tour de taille, une transformation impressionnante en un an et dix mois ! 😍

Pour maintenir et prolonger ces résultats, elle a également opté pour notre Abonnement Fessialiste. 💪

Prête à atteindre vos objectifs ? Réservez votre Booty Check dès maintenant 🍑

#studiofessialiste #methodefessialiste #drainage #drainagelymphatiqueparis #celluliteaqueuse #byecelluite #celluliteisnormal #celluliteismassage #corpssculpté #fessesgalbées #circulationsanguine #circulationlympatique
Un avant/après de folie en un an et dix mois ✨ Voici le résultat incroyable du programme Hormones Balances combiné au programme Booty Sculpt, accompagné d’un réajustement du mode de vie. Notre cliente de 40 ans a perdu -11 cm de tour de taille, une transformation impressionnante en un an et dix mois ! 😍 Pour maintenir et prolonger ces résultats, elle a également opté pour notre Abonnement Fessialiste. 💪 Prête à atteindre vos objectifs ? Réservez votre Booty Check dès maintenant 🍑 #studiofessialiste #methodefessialiste #drainage #drainagelymphatiqueparis #celluliteaqueuse #byecelluite #celluliteisnormal #celluliteismassage #corpssculpté #fessesgalbées #circulationsanguine #circulationlympatique
2 mois ago
View on Instagram |
9/9
Retour en haut